KÉO GIÃN CỘT SỐNG

Kéo giãn cột sống là một phương pháp vật lý trị liệu được áp dụng trong điều trị thoát vị đĩa đệm, giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động.

Phương pháp này sử dụng lực kéo để tăng khoảng cách giữa các đốt sống, từ đó giảm áp lực lên đĩa đệm và rễ thần kinh bị chèn ép.

Ưu điểm của kéo giãn cột sống trong thoát vị đĩa đệm:

– Giảm đau:

Kéo giãn cột sống giúp giảm áp lực lên các rễ thần kinh bị chèn ép, từ đó làm giảm các cơn đau do thoát vị đĩa đệm gây ra.

– Cải thiện chức năng vận động:

Bằng cách giảm áp lực lên đĩa đệm, kéo giãn cột sống giúp cải thiện khả năng vận động của cột sống và giảm các triệu chứng liên quan.

– Tăng cường nuôi dưỡng đĩa đệm:

Việc tăng khoảng cách giữa các đốt sống giúp tăng cường lưu thông máu và dưỡng chất đến đĩa đệm, hỗ trợ quá trình phục hồi.

– Hỗ trợ điều trị các bệnh lý khác:

Kéo giãn cột sống cũng có thể được sử dụng để điều trị các bệnh lý khác liên quan đến cột sống như, Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm. Thoái hóa cột sống lưng sống cổ người trẻ

Các phương pháp kéo giãn cột sống:

Kéo giãn bằng tay:

Bác sĩ sử dụng tay để thực hiện các động tác kéo giãn cột sống, thường được áp dụng cho các trường hợp thoát vị đĩa đệm nhẹ.

Kéo giãn bằng máy:

Sử dụng máy kéo giãn cột sống chuyên dụng, có thể điều chỉnh lực kéo và thời gian kéo phù hợp với tình trạng của từng bệnh nhân.

Kéo giãn bằng trọng lực:

Sử dụng các thiết bị như bàn dốc hoặc đai kéo giãn để tạo lực kéo lên cột sống.

.Chống Chỉ Định

Các trường hợp bệnh lý cột sống gây chèn ép tuỷ, bệnh ống tuỷ. Lao, ung thư cột sống. Viêm tấy, áp xe vùng lưng. Chấn thương cột sống có gãy xương. Viêm khớp dạng thấp. Hội chứng đuôi ngựa. Thoát vị đĩa đệm vào trong thân đốt (thoát vị Schmorl). Loãng xương độ II, III. Phụ nữ có thai.

Lưu ý khi thực hiện kéo giãn cột sống:

Cần có sự tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa phục hồi chức năng, và kỹ thuật viên phục hồi chức năng có kinh nghiệm để lựa chọn phương pháp và kỹ thuật kéo giãn phù hợp.

Khởi động kỹ các nhóm cơ trước khi thực hiện kéo giãn để tránh chấn thương.

Thực hiện đúng kỹ thuật và điều chỉnh lực kéo phù hợp với thể trạng của từng người.

Nên kết hợp kéo giãn cột sống với các phương pháp điều trị khác như tập luyện, vật lý trị liệu để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tránh thực hiện kéo giãn cột sống khi đang có các bệnh lý cấp tính hoặc các chấn thương nặng ở cột sống.

Những người tiền sử loãng xương xẹp đột sống, người già trên 60 tuổi Chống chỉ định kéo giãn cột sống

Nếu bạn bị thoát vị địa đệm sống cổ và sống lưng gây chèn ép rễ thần kinh làm đau ảnh hưởng đến sinh hoạt và lao động hãy đến ngay Trung tâm Y tế Tứ Kỳ tại khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng để được khám và điều trị